«Wenn der Beckenboden schwach wird»
Teufen. Im Rahmen des Vortragsprogramms von Appenzellerland Sport referiert Annette Schoch, Physiotherapeutin, zum Thema «Wenn der Beckenboden schwach wird».
Der Beckenboden ist der Träger der inneren Organe, er ist ständig am Stabilisieren und Reagieren. Ein kräftiger und gesunder Beckenboden bietet den Organen Halt. Er kann das Körpergefühl stärken, die Haltung verbessern und einen positiven Einfluss auf weite Körperregionen haben.
Ist der Beckenboden nicht ausreichend stabilisiert, können verschiedene gesundheitliche Probleme auftreten. Altersbedingt ist bei allen Menschen ein Verlust von Muskelfasern zu verkraften. Dies ist normal. Individuelle Schwierigkeiten, Belastungen, Asymmetrien können zusätzliche Schwächungen ergeben. Da heisst es, Fragen zu klären. Was kann ich vorbeugend tun? Was passiert, wenn in der Schwangerschaft, durch die Geburt oder die Wechseljahre die Stützfunktion geschwächt oder verloren wird? Wie kann ich sie wieder verbessern?
Frau Annette Schoch wird in ihrem Vortrag diese und noch weitere Themen um den Beckenboden behandeln. Frau Annette Schoch ist Physiotherapeutin am Kantonsspital St. Gallen und spezialisiert auf Beckenboden-Rehabilitation.
Dieser Vortrag findet am 5. Juni 2008 um 19 Uhr bei Appenzellerland Sport, Landhausstrasse 1a in 9053 Teufen statt und dauert bis zirka 20.30 Uhr. Die Teilnahme ist gratis, eine Anmeldung ist jedoch erforderlich.
Anmeldung unter Telefon +41(0)71 335 62 62
Direkt +41(0)71 335 62 60
Fax +41(0)71 330 06 26
oder unter der e-mailadresse peter.schlaepfer@appenzellerlandsport.ch und www.appenzellerlandsport.ch



























