Total banana

«Die Prüfung». Drei Tage lang nur Früchte essen - und Meeresfrüchte fallen nicht darunter. Ein Vergnügen ist das nicht.

Wer sich auf eine Abnehmkur einlässt, will schnelle Erfolge, ansonsten schrumpft die Motivation. Mein Trainer Franco hat mich bekanntlich bereits auf Trennkost gesetzt, aber in der Startphase hat er mich nun auch noch zu drei reinen Früchtetagen verdonnert. Damit soll sich der Körper mal an Schmalhans als Küchenmeister gewöhnen. Danach wird mir jedes noch so schrumpelige Stück Gemüse wie ein wahres Paradies erscheinen.

Suche nach Abwechslung
Wobei: Ich lerne viel dabei. Nachdem ich zuerst mal nur Bananen verputzt habe, weil ich die liebe, sehe ich mich nach anderen Fruchtsorten um, weil Abwechslung Not tut. Erstaunlich, was man auf dem Markt so alles findet. Auch auf einheimisches Obst stürze ich mich, da mir die Bananen bald auf den Keks gehen. Und auf ungezuckerten Fruchtsalat als Abwechslung, wenn man das so nennen kann.

Kein Hungergefühl
Effekt: Hunger habe ich bei dieser Übung keinen. Ich trinke Wasser wie ein Kamel und fühle mich absolut gesättigt. Aber zu behaupten, dass reine Früchtetage ein Gaumenschmaus sind, wäre übertrieben. Am Anfang war die fruchtige Frische durchaus lecker, aber inzwischen sehne ich mich nach Essbarem, das nicht wächst, sondern irgendwo rumläuft. [space] Klar ist aber: Nach diesen drei Tagen weiss ich ein «normales» Essen wieder zu schätzen und nehme es mit Sicherheit bewusster zu mir. Und ich werde – das hoffe ich jetzt einfach mal – weitere Kilos verloren haben.

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