Tai Chi in Appenzell: Neu Morgenstunde

Appenzell/AI. Stefan Zäch bietet seit Frühjahr Tai Chi in Appenzell an. Diese uralte chinesische Trainings-Methode ermöglicht es, Stress abzubauen sowie Körper und Geist fit zu halten.

Das Fazit des ersten Durchganges ist durchwegs positiv.
 
Die letzte Stunde vor den Sommerferien fand im Freien statt und die Teilnehmer konnten so während dem Training die Natur intensiv wahrnehmen. Das Rauschen der Sitter und das Vogelgezwitscher trugen viel zum beruhigenden und gleichzeitig anregenden Ambiente bei. Jeder konnte so die Bewegungen verfeinern, seine Fähigkeiten weiter vertiefen oder einfach das gelernte geniessen.
 
Neu findet in den Räumlichkeiten der Gemeinschaftspraxis wohlosi auch eine Morgenstunde statt! Konkrete Anfragen und der Erfolg des Abendkurses haben den Inhaber der Firma Atrivida dazu bewogen, das Angebot auszubauen. Jung und alt kann so beschwingt und energievoll in den Tag starten.
 
Es werden somit ab 19. August zwei Klassen geführt: immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr und donnerstags von 8 bis 9 Uhr. Stefan Zäch meint, dass aufgrund der gemachten Erfahrungen bei schönem Wetter der Unterricht vermehrt nach draussen verlegt werden wird.
Nähere Informationen erhalten sie unter der Nummer 079 706 03 83 oder im Internet unter www.atrivida.ch. Schnuppern ist kostenlos, aber nicht umsonst!