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Ski-Club organisiert Nordic-Walking-Treff

Heiden/AR. Der Ski-Club organisiert einen wöchentlichen Nordic-Walking-Treff. Nach einem Grundkurs geht es auf das Wanderwegnetzt des Appenzeller-Vorderland.

Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Das perfekte Ganzkörpertraining in der Natur schont die Gelenke, stärkt den Rücken, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz- Kreislaufleistung deutlich.

Nach einem besuchten Grundkurs kann man genussvolles Nordic-Walking auf dem abwechslungsreichen Wanderwegnetz im Appenzeller-Vorderland erleben.

Ab Donnerstag, 23. April, treffen sich Frauen und Männer im sportlichen Outfit bei der Turnhalle Asylstrasse in Heiden. Der wöchentliche Nordic-Walking-Treff wird im Sommerhalbjahr, jeweils Donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr (ausser Schulferien) geführt.

Appenzell AusserrhodenAppenzell Ausserrhoden / 21.04.2009 - 09:12:49