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Sicher zu Fuss auch im Alter

St.Gallen. Die Pro Senectute bietet einen Kurs für ältere Menschen an. Dieser soll den Personen helfen mobil und selbstendig zu bleiben.

Dieser Kurs bietet ein speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtetes Übungsprogramm, um das Gleichgewicht zu trainieren und damit Stürze zu verhindern. Es vermittelt auf spielerische Art, sich sicher bewegen zu können und so selbständig und mobil zu bleiben.

Geschult werden Koordination, die Wahrnehmung der Gelenksstellung, Gleichgewicht, Gang, Kraft und Beweglichkeit. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 15. April. An der kostenlosen Informationsveranstaltung vom Mittwoch, 25. März, 9 Uhr bis 10 Uhr, wird ausführlich über die Kursinhalte und Ziele informiert. Anmeldung und Auskunft: Pro Senectute Regionalstelle, Davidstrasse 16, 9001 St.Gallen, Telefonnummer 071 227 60 28.

Appenzell InnerrhodenAppenzell Innerrhoden / 20.03.2009 - 07:14:52