«Selbstverteidigung beginnt im Kopf»
Oberegg. Gestern fand der Selbstverteidigungs-Schnupperkurs mit der Weltmeisterin Heidi Nicoletti statt.
15 neugierige Jugendliche kamen am vergangenen Mittwochabend im Vereinssaal zusammen, um von der Karate-Weltmeisterin Heidi Nicoletti Kniffs und Tricks der Selbstverteidigung zu lernen. Pünktlich um 18 Uhr begrüssten Martin Bürki und Tim Haas von der Jugendkommission Oberegg – Reute die Oberstufenschüler. Die Gruppengrösse sei ideal, erklärte die Kursleiterin und begann auch gleich mit einleitenden Worten.
«Wir müssen lernen, anders zu denken und danach zu handeln. Wir bestimmen selbst über unseren Körper», hob sie hervor. Danach folgten zahlreiche Partnerübungen, in denen Befreiungsgriffe und Schläge nacheinander eingeübt wurden. Das Befreien aus einem Würgegriff oder die verschiedenen Schmerzpunkte bei einem mutmasslichen Täter trainierten die Schülerinnen und Schüler eifrig. Nach zwei Stunden kehrten die Jugendlichen sichtbar zufrieden und dankbar nach Hause zurück.



























