Schutz & Rettung Zürich: Mentale Stärke im Feuerwehreinsatz mit PAFARI

Hier steht für einmal nicht der Teamspirit im Zentrum, sondern deine ganz persönlichen mentalen Grenzen.

Mithilfe eines Coach und der Holzbox PAFARI werden gezielt stressige, emotionale Situationen hervorgerufen, um dich aus deiner Komfortzone zu bewegen.

«Den hervorgerufenen Stress spüren, persönliche Anzeichen erkennen, und lernen damit umzugehen. Die Erkenntnis WIE VIEL wirklich auch geht, wenn du die Situation akzeptierst und dich dazu bringst, weiterhin rational zu denken.» – Martina Cantieni, Feuerwehr Wil
Möchtest du auch deine Resilienz in einem sicheren Umfeld stärken?

Dann melde dich hier für den Weiterbildungskurs an der HRFB an und lerne, welchen Techniken für dich geeignet sind, um deine mentale Stärke für den Ernstfall zu trainieren: stadt-zuerich.ch/hfrb-pafari

Quelle: Schutz & Rettung Zürich
Bildquelle: Schutz & Rettung Zürich