«Rauchlos glücklich»
AR. Die Beratungsstelle für Suchtfragen führt wieder einen Rauchstopp-Kurs durch. Zudem findet im Juni der nationale Rauchstopp-Wettbewerb statt.
Der Rauchstopp-Wettbewerb zum Welttag ohne Tabak zeichnet sich durch eine hohe Erfolgsquote aus. Ein Drittel der Teilnehmerinnen und Teilnehmer war sechs Monate nach Abschluss des letzten Wettbewerbs immer noch rauchfrei. Jetzt kann man sich für den neuen Wettbewerb anmelden. Es gibt 5000 Franken zu gewinnen. Anmeldeschluss ist der 3. Juni.
Mitmachen können alle Raucherinnen und Raucher, die regelmässig Zigaretten oder andere Tabakwaren konsumieren. Wer vom 4. Juni bis zum 3. Juli rauchfrei bleibt kann mit ein bisschen Glück sogar bares Geld gewinnen.
Der Rauchstopp-Wettbewerb ist ein Angebot der Krebsliga Schweiz, der Schweizerischen Herzstiftung und der Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz und wird von der Beratungsstelle für Suchtfragen Appenzell Ausserrhoden unterstützt.
5000 Franken zu gewinnen
Mit ein bisschen Glück kann der Hauptpreis von 5000 Franken oder einer der Trostpreise von zehnmal 500 Franken gewonnen werden. Bedingung für eine Teilnahme ist, vom 4. Juni bis zum 3. Juli nicht zu rauchen. Alle Informationen zum Rauchstopp-Wettbewerb finden sich auf www.at-schweiz.ch; dort können sich Rauchende ab sofort direkt online anmelden. Die Wettbewerbsunterlagen können auch telefonisch bei der Beratungsstelle für Suchtfragen Appenzell Ausserrhoden, Telefonnummer 071 791 07 40, bestellt werden. Anmeldeschluss für den Wettbewerb ist der 3. Juni 2008.
Dritter Ausserrhoder Rauchstoppkurs «rauchlos glücklich» ab August
Seit Anfang 2008 unterstützt die Lungenliga Appenzell Ausserrhoden die Beratungsstelle für Suchtfragen finanziell und ideell in ihren Anstrengungen, die Bereiche Rauchstopp und Tabakprävention zu intensivieren.
Die Beratungsstelle für Suchtfragen führt ab 18. August 2009 bereits den dritten Rauchstoppkurs «rauchlos glücklich» durch. Die ersten beiden Kurse waren sehr erfolgreich. Dank der Unterstützung in der Gruppe und den fachlichen Inputs und Unterstützungen durch die Rauchstopptrainerin Andrea Heeb haben die meisten Teilnehmenden den Rauchstopp geschafft, und führen heute ein «rauchlos glückliches» Leben.
Rauchstopp-Trainerin Andrea Heeb zeigt im Kurs verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten auf und begleitet Rauchstoppinteressierte in insgesamt neun Trainings (davon drei Telefoncoachings). Ein Rauchstopp in Gruppen erhöht die Erfolgschancen zum langfristigen Ausstieg nachweislich.



























