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«Kein Alkohol!»

Er muss es wissen: Der langjährige Trainer Heinz Bigler gibt Tipps, wie sich appenzell24.ch aufs Grümpelturnier in Appenzell vorbereiten soll.

Grümpelturniere machen den Versicherungen grosse Sorgen. Wo sonst stürzen sich so viele überhaupt nicht trainierte und aufgewärmte Hobbykicker voll motiviert wild ins Getümmel und grätschen in alles hinein, was sich bewegt? Von der Zerrung aufgrund der ungewohnten plötzlichen Bewegungen bis hin zur ernsthaften Verletzung, weil einer mangels Erfahrung zu massiv in einen Zweikampf steigt: Es gibt alles. Und ausgerechnet ein Team von appenzell24.ch will sich nun am Grümpeli Appenzell an diese Grenzerfahrung wagen.

Wie also soll man sich auf ein solches Turnier vorbereiten, wenn man sonst Fussball eher auf der Couch mit einer Flasche Bier geniesst? Heinz Bigler, ehemaliger FCSG-Trainer und in Appenzell wohnhaft, hält einige Tipps bereit. «Man sollte sich ein wenig fit bringen, mit Laufen oder Velofahren», rät der Sportlehrer. Und, auch wenn es unser Team nicht gerne hört: «Keinen Alkohol zwischen den Spielen!»

Ein wenig Kraft trainieren sei ebenfalls nicht schlecht im Vorfeld. Doch auch das Danach dürfe man nicht vergessen, sagt Bigler. Will heissen: Gut stretchen nach dem Training.

Beim Grümpeli in Appenzell gilt die Regel, wonach Tore, die von Frauen erzielt werden, doppelt zählen. Macht das Sinn? Durchaus,s agt Heinz Bigler: «Die Regel bewährt sich dort, wo gemischte Mannschaften gegen reine Männerteams spielen.» Die weiblichen Mitspieler sind damit keine blossen Statistinnen, die man wohl oder übel ins Team nimmt, es lohnt sich, sie einzubeziehen.

Heinz Bigler wird am Grümpelturnier in Appenzell als Schiedsrichter tätig sein. Und er wird seinen Job ernst nehmen, wie er gegenüber appenzell24.ch klarstellt: «Ich bin als Schiri sehr genau.» So lasse er beispielsweise bei Freistössen die Mauer den Abstand genau einhalten. Fiese Fouls ahnde er streng. Aber: «Fouls und Hands aus Mangel an Technik lasse ich oft laufen.» Wenn das mal keine gute Nachricht für unser Team ist.

Appenzell InnerrhodenAppenzell Innerrhoden / 22.06.2008 - 11:58:00