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«Go for 5» für mehr Bewegung

Herisau. Swiss Athletics hat die Breitensportaktion „Go for 5“ lanciert, um das Bewegungsverhalten von Herrn und Frau Schweizer nachhaltig zu verbessern.

In Herisau findet am Montag nach Auffahrt einer von vielen in der Schweiz durchgeführten Laufevents „Go for 5“ statt. Dabei geht es darum, die Bevölkerung zu mehr Bewegung zu animieren und eine Strecke von fünf Kilometern spazierend, walkend oder joggend zurückzulegen.

Zur Einstimmung auf diesen Breitensportanlass führt der Verein Uphill am Samstag, 3. Mai 2008 von 9 bis 11 Uhr im Sportzentrum Herisau, einen Workshop unter dem Motto „Freude am Laufen“ durch. Unter dem Patronat von Appenzellerland Sport und der Gemeinde Herisau soll der Anlass Laufinteressierten theoretische und praktische Tipps für den Einstieg in gesunden Laufsport vermitteln. Dabei geht es nicht darum Laufcracks Trainingstipps abzugeben, sondern vielmehr darum, bei möglichen Einsteigern oder Anfängern mit einfachen Informationen zu Technik, Training und Material die Freude am Laufen zu wecken.

Der Workshop soll nicht nur theoretisches Wissen vermitteln, sondern auch die Gelegenheit für praktische Erfahrungen bieten. Teilnehmer bringen daher bitte Trainingskleidung mit. Weitere Informationen erteilt das Sportzentrum Herisau unter der Telefonnummer 071 351 51 79.

Appenzell AusserrhodenAppenzell Ausserrhoden / 28.04.2008 - 10:35:00