«Gesund das Leben geniessen»

Die Pro Senectute Thurgau bietet einen Kurs für das PC-Grundwissen und einen für die Pensionierungsvorbereitung an.

Angebot in Frauenfeld

PC-Grundwissen Einsteigerkurs
Mit diesem Kurs werden Personen angesprochen, welche noch keine PC – Erfahrung haben. Im Einsteigerkurs werden unter anderem die effiziente Benutzung der Windows-Oberfläche oder die Dateienverwaltung bearbeitet. Weiter wird der Einstieg ins Internet erlernt sowie auch die Windows – Programme kennengelernt, erste Texte im Word werden verfasst.

Der Kurs findet jeweils am Dienstag 18./25. November und 2./9. Dezember und am Freitag 21./28. November und 5./12. Dezember von 09.00 – 11.00 Uhr statt. Kursort ist die Friedau Frauenfeld, Computerraum, St. Gallerstrasse 30. Ein Kurs dauert 8 Kurstage à 2 Lektionen und kostet Fr. 437.00 inkl. Kursbuch. Anmeldung und Auskunft: Pro Senectute Thurgau, 071 626 10 83.

Angebot in Weinfelden

Pensionierungsvorbereitung

Pro Senectute bietet in Weinfelden spannende Kurse zur Pensionierungsvorbereitung an. Die Kurse sind in 4 Module eingeteilt: 1. Finanzielle und persönliche Sicherheit, 2. Persönliche Regelungen für die Zukunft, 3. Lebensgestaltung nach der Pensionierung und 4. Gesund das Leben geniessen. Motivierte Referentinnen und Referenten leiten die Module und gewähren fachgerechte Beratung und Unterstützung.

Im November finden zwei Kurse zum Thema «Gesund das Leben geniessen» (Modul 4) statt. Katharina Ruef, Bereichsleitung Sport Pro Senectute Thurgau, referiert über die Bewegung und sportlichen Aktivitäten und Franziska Huber, Dipl. Ernährungs-beraterin, gibt Auskunft über die gesunde Ernährung nach der Pensionierung.

Die Kurse finden am Dienstag, 18. November 17.00 – 20.00 und Samstag, 22. November 08.30 – 11.30 Uhr satt. Die Kosten für ein Modul betragen für Einzelpersonen Fr. 160.00, für Paare Fr. 290.00. Auskunft über sämtliche Kursdaten erhalten Sie bei Pro Senectute Thurgau, 071 626 10 83. Bitte auch über diese Nummer anmelden.