Fitnessprävention in der Schule Appenzell

Appenzell. «Fitness for Kids» besucht seit drei Jahren Schweizer Schulen und informiert Schüler rund ums Thema Fitness.

Heute fand die wohl gesündeste Schulstunde mit dem sechsfachen Mister World Fitness Franco Carlotto in Appenzell statt.

Die Zahl der übergewichtigen Kinder nimmt rapid zu: Jedes fünfte Schweizer Kind ist übergewichtig und fast jedes zwanzigste fettsüchtig. Die Ursache dafür ist falsches Essen und zu wenig Bewegung in den jungen Jahren. Um Kinder auf das Thema Fitness und Gesundheit zu sensibilisieren, veranstaltet der Verein «Fitness for Kids» zwei Doppel-Schulstunden für 5- bis 12-jährige, welche heute auch in der Primarschule in Appenzell statt fand. «Wir möchten den Kindern schon in jungen Jahren die positiven Auswirkungen einer respektvollen Lebenseinstellung, täglicher Bewegung und gesunder Ernährung beibringen», so Franco Carlotto, sechsfacher Mister World Fitness und Gründer von «Fitness for Kids».

Interaktive und spielerische Schulstunde
Bereits vor fünf Wochen wurde das Programm «Fitness for Kids» in der Primarschule Chlos in Appenzell vorgestellt. Dieses will den Kindern die Wichtigkeit von regelmässiger Aktivität und gesunder Ernährung aufzeigen. Mit einem speziell für sie konzipierten Fitness- und Ernährungs-Tagebuch versuchten die Appenzeller Schüler in den letzten Wochen, die vorgegebenen Grundsätze zusammen mit den Eltern und Lehrern zu befolgen. Sie achteten auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit täglich fünf Portionen Früchte und Gemüse, auf möglichst eine Stunde Bewegung pro Tag und den Konsum von bis zu acht Gläsern Wasser. Heute zeigten die kleinen Kids die gelernten Fitness- Übungen ihrem Vorbild Franco Carlotto. Eifrig turnten die rund 160 Schüler in der Turnhalle und gaben sich alle Mühe, die Arme und Beine genug hoch zu heben. Dafür gab es grosses Lob vom Gründer: „Alle Kids haben in den letzen Wochen sehr grosse Fortschritte gemacht. Das freut mich sehr!“, so der in Los Angeles lebende Carlotto. Am Ende der Lektion erhielt jedes Kind eine Auszeichnung von «Fitness for Kids» und Gründer Franco Carlotto rief die Schüler dazu auf, mit dem Fitness-Programm weiterzumachen und die Ideen weiter zu vermitteln und so für Mitmenschen ein Vorbild sein. Weitere Informationen zum einzigartigen Konzept gibt es unter www.fitnessforkids.ch