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Das Experiment läuft gut

AR. Der Rauchstopp-Wettbewerb zum Welttag ohne Tabak zeichnet sich durch eine hohe Erfolgsquote aus. In Ausserrhoden gibt es ab August Kurse.

Ein Drittel der Teilnehmerinnen und Teilnehmer war sechs Monate nach Abschluss des letzten Wettbewerbs immer noch rauchfrei. Jetzt kann man sich für den neuen Wettbewerb anmelden. Es gibt 5’000 Franken zu gewinnen. Anmeldeschluss ist der 3. Juni 2008.

Der Rauchstopp-Wettbewerb ist ein Angebot der Krebsliga Schweiz, der Schweizerischen Herzstiftung und der Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz und wird von der Beratungsstelle für Suchtfragen Appenzell Ausserrhoden unterstützt.

Sechs Monate nach dem Rauchstopp-Wettbewerb 2007 lebten 33 Prozent der Teilnehmenden rauchfrei und 49 Prozent rauchten deutlich weniger Zigaretten als vorher. Dies ergab eine repräsentative Befragung im Januar dieses Jahres, die im Auftrag der Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz in der Deutschschweiz und der Romandie durchgeführt wurde.

5000 Franken zu gewinnen
70 Prozent der Befragten fanden zudem, dass die Wettbewerbspreise ihre Motivation zur Teilnahme erhöht hatten. Dieses Jahr werden erneut einmal 5000 und zehnmal 500 Franken als Preise verlost. Bedingung für eine Teilnahme ist, vom 4. Juni bis zum 3. Juli nicht zu rauchen. Alle Informationen zum Rauchstopp-Wettbewerb finden sich auf www.at-schweiz.ch; dort können sich Rauchende direkt online anmelden. Die Wettbewerbsunterlagen können auch telefonisch bei der Beratungsstelle für Suchtfragen Appenzell Ausserrhoden, Tel. 071 791 07 40, bestellt werden. Anmeldeschluss für den Wettbewerb ist der 3. Juni 2008.

Ausserrhoder Rauchstoppkurs «rauchlos glücklich» ab August 2008 Seit Anfang 2008 unterstützt die Lungenliga Appenzell Ausserrhoden die Beratungsstelle für Suchtfragen finanziell und ideell in ihren Anstrengungen, die Bereiche Rauchstopp und Tabakprävention zu intensivieren. Die Beratungsstelle für Suchtfragen bietet somit ab August 2008 spezielle Rauchstoppkurse für Menschen, die sich für einen Rauchstopp entschieden haben oder sich mindestens Gedanken darüber machen, an. Rauchstopp-Trainerin Andrea Heeb zeigt im Kurs verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten auf und begleitet Rauchstoppinteressierte in insgesamt neun Trainings (davon 3 Telefoncoachings) in ein «rauchlos glückliches» Leben.

Ein Rauchstopp in Gruppen erhöht die Erfolgschancen zum langfristigen Ausstieg. Deshalb bietet die Beratungsstelle für Suchtfragen Appenzell Ausserrhoden ein Rauchstopp-Gruppen-Programm an, welches auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut ist. Der Kurs findet zwischen 12.08.2008 und 21.10.2008 statt. Kursunterlagen können bei der Beratungsstelle für Suchtfragen bestellt werden: Mail: suchtberatung@ar.ch / Tel. 071 791 07 40

Siehe auch Artikel Experiment: Nichtrauchen

Appenzell AusserrhodenAppenzell Ausserrhoden / 21.05.2008 - 11:48:00