Am laufenden Band

«Die Prüfung». Training, das Spass macht? - Ja, klar. Und sibirische Eisbären sind perfekte Haustiere. Ich glaube kein Wort. Zunächst. Aber dann...

Ich gebe es ja zu: Ich bin ein misstrauischer Mensch. Vor allem dann, wenn jemand daherkommt und behauptet, es könne mir Spass bereiten, mich körperlich zu betätigen. Sich bewegen ist anstregend. Anstrengend ist das Gegenteil von Spass. Das jedenfalls bislang meine sicherlich etwas vereinfachte Lebensphilosophie.

An der Wand kleben?
Zusammen mit meinem qualmenden Kollegen habe ich mich im Rahmen von «Die Prüfung» entschieden, ein relativ neuartiges Angebot zu nutzen. Kybun, ein Bewegungstraining, das auf die Schuh-Technologie des MBT setzt (eine Ostschweizer Erfindung) und auf speziellen Laufbändern stattfindet. Beim Wort «Laufband» dachte ich bisland immer an ein Millius-geformtes Loch in der rückwärtigen Wand hinter dem Laufband. Denn wie soll ich unsportliche Nuss mit dem rasenden Band Schritt halten und vermeiden, dass ich an der Mauer klebe?

Spass? – Keine Lüge
Aber bitte: Kybun verspricht «endlich ein Training, das Spass macht!» Und zu meinem Erstaunen ist das nicht gelogen. Da ist erstens mal das Gefühl des Schwebens, das sich mit diesen erstaunlichen Schuhen – Verzeihung: der Erfinder spricht von Trainingsgeräten – einstellt. Dann arbeitet dieses Laufband mit kurzen Intervallen verschiedener Intensität. Immer dann, wenn ich finde, dass ich genug geschwitzt habe, ist wieder lockeres Spazieren angesagt, ich erhole mich – und freue mich irgendwie bereits auf die nächste strengere Phase. Es ist, ganz offen, das erste Mal in meinem Leben, dass ich mich auf die nächste Lektion Sport freue.

Obs auch was nützt – rein gewichttechnisch gesprochen – wird mir mein Personal Trainer Franco bei seiner nächsten Trainingseinheit sagen. Denn dort wartet die Waage bereits gierig auf mich. Klar ist aber: Kybun ist meine persönliche Entdeckung des Jahres 2007, und ich werde den Bändern über die «Prüfung» hinaus treu bleiben.

Alle Informationen zur interaktiven Doku-Soap «Die Prüfung» finden Sie in der entsprechenden Rubrik «Die Prüfung».
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Sponsoren und Partner
Die Durchführung von «Die Prüfung» wird nur durch die Unterstützung verschiedener Sponsoren und Partner ermöglicht.

Hauptsponsor

3Tonic, Teufen, www.3tonic.ch

Sponsoren

Picante Club Bar, St.Gallen, www.picante.ch
PartnerWinner AG, Zürich, www.partnerwinner.ch
Power Defense, Buechen, Weblink

Partner

Kybun Center, St.Gallen, www.kybun.ch
Biotta AG, Tägerwilen, www.biotta.ch
Schluss mit Rauchen, St.Gallen, www.schluss-mit-rauchen.ch
PARSHIP GmbH, Hamburg, www.parship.ch